Načítám...

Individuální hodiny

Při těchto hodinách se Vám instruktor plně věnuje celou hodinu. Nabízíme cvičení na strojích Reformer, Spine Corrector, Combo Chair, Cadillac a Ladder Barrel.

Skupinové lekce

Přijďte si vyzkoušet různé druhy cvičení pod vedením profesionálních lektorů. Nabízíme širokou škálu lekcí Pilates pro děti i dospělé.

Licencovaný kurz

Nabízíme licencovnaý kurz INSTRUKTOR PILATES který je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR.

Vzdělávací kurzy

Vzdělávací kurzy jsou určeny pro všechny klienty a instruktory, kteří mají zájem o rozšíření znalostí v oblasti Pilates.

AKTUALITY

9.6.2025

Pilates REFORMER teacher training pod vedením Kateřiny Vaňkové

Co se v kurzu naučíte?
Ovládání stroje Reformer a jeho správné nastavení pro specifické potřeby klienta.
Základní cviky vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé.
V kurzu se věnujeme základním principům správného provádění cviků.

Pro koho je kurz určený?
Tento kurz je určený především pro instruktory pilates, jógy, trenérům, fitness instruktorům nebo fyzioterapeutům, kteří chtějí získat hlubší znalosti a dovednosti v oblasti pilates.

Další informace:
Školení probíhá pod vedením Kateřiny Vaňkové z Pohybového studia K6 s.r.o.  - vzdělávací zařízení s autorizací MSMT 29218/2021, která má více jak dvacet let zkušeností z oblasti pilates.

Kateřina vnesla do svých kurzů  poznatky z Pilates a medicínské rehabilitace a fyzioterapie, který respektují aktuální výzvy civilizačních nemocí a předá vám zkušenosti, jak je efektivně řešit a předcházet jim.

Jak se přihlásit?
Kdy? 12.7.2025
          8-15/8 výukových hodin

Kde: Pohybové studio K6
     Zelenky Hajského 8, Praha

Cena: 8500,-Kč
Přihlášení a bližší informace:
info@pohybovestudiok6.cz

Účastníci obdrží potvrzení o účasti na Pilates Reformer teacher training.

1.4.2025

O nás

Milé klientky,

naše dámské studio je zaměřeno především na Pilates, Reformery, Barre, Combo chair a Spine Correctory. Jsme plně vybavené pilates studio všemi stroji pro efektivní cvičení. Naše rodinné studio nabízí širokou škálu lekcí jejichž benefity jsou krásné, dlouhé, štíhlé svaly, správné držení těla, pružnost a flexibilita. Lekce vedou zkušené lektorky s mnohaleou praxí a na všech našich lekcích klademe důraz především na správné provedení cviků.

Vzhledem k tomu, že jsme malé rodinné studio a zakládáme si na kvalitě a ne na kvantitě, nepřijímáme karty MultiSport od 1.5.2025.
Můžete však využít výhodných permanentek, které budou od 1.5.2025 k zakoupení u nás na recepci.

Přijďte si zacvičit v příjemném prostředí s přátelskou atmosférou.
A již od května se také můžete těšit na spousty novinek!


Pohybové studio K6 v novém.... již brzy!!!

 

1.7.2024

Platby pouze v hotovosti

Milí klenti,

platby v našem studiu lze provádět pouze v hotovosti.

Děkujme za pochopení

Instruktoři

Pohybové studio nabízí ty nejkvalifikovanější instruktory, pod jejichž vedením docílíte správného a efektivního cvičení. Instruktoři mají několikaleté zkušenosti s vedením skupinových i individuálních lekcí.

Tereza Michnová

instruktor Pilates a Jumping

Kateřina Vaňková

Autorizovaný trenér a instruktor Pilates

Klára Novotná

Instruktor Pilates

RECENZE

Jsem profesionální zpěvák a hudebník. Ve 20ti letech mi diagnostikovali panické stavy úzkosti a dlouhou dobu jsem musel brát silná antidepresiva. Jejich nežádoucí účinky mě dovedly až skoro k obezitě. Kvůli výrazné nadváze se mi objevily i problémy s krční páteří a trpěl jsem i bolestmi zad a motáním hlavy, což můj psychický stav výrazně zhoršovalo. Vyzkoušel jsem hodně věcí a metod. Měl jsem pocit, že mi už nic nepomůže, až jsem před 3mi lety objevil na internetu metodu pilates a Katku Vaňkovou. Tak jsem se rozhodl, že to zkusím a musím říct, že díky Kátě a této metodě se kvalita mého života velmi výrazně zlepšila. A to natolik, že někdy mám pocit, že před tím když jsem necvičil, jako bych ani nežil. Zhubl jsem 20 kilo. Všechny problémy s páteří téměř ustoupily a nejenom to. Pilates mně pomáhá hodně i po psychické stránce a taky v mé profesi. Díky zpevněnému středu těla zpívám mnohem lépe. Mám větší výdrž na pódiu a moje práce je mnohem efektivnější. Na tomto druhu cvičení jsem dnes absolutně závislý a nedovedu si představit, že bych necvičil a myslím, že ani nepřestanu do konce svého života. A ještě jako bonus ke všem pozitivům co mi tahle metoda přinesla je i to, že vypadám prostě skvěle! :-)"

Peter Aristone Čerevka

"Začala jsem se cvičením pilatesu pravidelně, jednou až dvakrát týdně. Dokážu si představit, že ne v každém studiu je možné pokračovat ve cvičení pilatesu (pro netěhotné) i s bříškem. Ale Klárka se mi každou hodinu speciálně věnovala, upravovala mi cviky tak, abych mohla cvičit i s bříškem. Výsledek? Žádné bolesti zad, kloubů. V devátém měsíci jsem byla naprosto pohyblivá, plná energie. Poslední lekce pilates – den před porodem. Následující lekce pilates – den návratu z porodnice. Pilates musím každé těhotné doporučit. Pro mě byl příležitostí se prodýchat, protáhnout se a samozřejmě zpevnit svaly. Děkuju, Klárce, za úžasné hodiny a laskavý přístup."

Olga