Licencovaný kurz INSTRUKTOR PILATES

Chcete se stát instruktorem cvičení Pilates a dále předávát své znalosti? Právě pro Vás jsme nově připravili licencovaný kurz INSTRUKTOR PILATES který je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR!

Více informací o kurzu INSTRUKTOR PILATES

Nově jsme také autorizované centrum pro profesní kvalifikaci INSTRUKTOR PILATES.

Pilates - Combo chair

  • Rozvíjí Vaši celkovou tělesnou sílu.
  • Speciální židle, ne které posílíte bříško, nohy, zadeček i ruce.
  • Žádné relaxační cvičení! Ale ucelený skupinový program na Combo chair, který si zamilujete.
  • Díky proměnlivému odporu pružin na Combo chair, které mohou cvičení významně zjednodušit nebo naopak výkonnostně zatraktivnit je Pilates na Combo Chair určeno pro všechny.
  • Cvičení na této multifunkční židli je ideální pro ty,kteří touží rozvinout tělesnou sílu, posílit stabilitu a výrazně zlepšit celkový tělesný stav.

Spustili jsme pro Vás nový web s informacemi o Pilatesu:
Pilates centrum
Kateřina Vaňková

Změna otevírací doby

Milí klienti, Ve dnech 19.4. - 22.4. má naše Pohybové studio K6 zavřeno. Vám i Vašim blízkým přejeme veselé Velikonoce. Děkujeme za pochopení

NOVINKA V POHYBOVÉM STUDIU - Salsation®

Rezervujte si svá místa a přijďte si vyzkoušet FITNESS HIT :-) Salsation® je zábavný taneční fitness program, který propojuje tanec s funkčním tréninkem. Salsation® umožňuje pracovat na zlepšení pohybových schopností, rozvíjení smyslu pro rytmus a posilování těla v doprovodu skvělé hudby. Každá skladba obsahuje příběh, který budeme na hodinách vyprávět tancem. Slovo Salsation® pochází ze dvou slov SALSA = omáčka (ne taneční styl), protože zahrnuje kombinaci různých rytmů, kultur, tanečních stylů a SENSATION = klade důraz na muzikalitu, vyjádření textu písní a pocitů. Čeká na Vás hodina plná nabitých choreografií a pozitivní energie.

Novinka v rozvrhu Pilates MAMI&BABY

Lekce pro všechny maminky, které si chtějí zacvičit, ale nemají hlídání pro své děti.  Dostaňte se zpátky do formy a přijďte si zacvičit i se svými dětmi :-)  V těchto lekcích budeme čerpat z principů Pilates, aby došlo ke zpevnění bříšek a posílení zad. Což je pro všechny maminky po porodu to nejlepší. Instruktorka dbá při lekci především na správné provedení cviků, aby bylo cvičení co nejefektivnější. Kdy? PO 09:00 Pilates MAMI&BABY/Tereza ÚT 16:00 Pilates MAMI&BABY/Klára ST 09:00 Pilates MAMI&BABY/Tereza PÁ 09:00 Pilates MAMI&BABY/Tereza Lekce je určená maminkám s dětmi (do 5let), které jsou při cvičení v sále s Vámi a hrají si.